・・・おやすみです┗(-_-;)┛ ・・・
11日間のうち、1日しか休みがなくて・・・
その唯一のお休みが・・2時間半の睡眠で、ママチャリレースだったもので・・・
死んでしまうかと思いましたが、
何とか、しぶとく生きてました( ̄^ ̄)
昨日は、後輩の送別会(/´o`)/
結婚退職だとさぁ。・:*:・。・:*:・。☆\(^^♪)/☆。・:*:・。・:*:・。
あぁ~メデタイ(*^^)/□☆□\(^^*)
今日は、コミュニケーションの研修に行って来ました(ё。ё.)
『アサーション』って知ってます???
『相手の権利を認めつつ、自分の考えを“さわやかに”自己表現する事』だそうです。
≪タイプが3つあります。≫
①非主張的自己表現:自分より他人を常に優先し、自分のことを後回しにする。
②攻撃的自己表現:自分のことだけ考えて他人を踏みにじるやり方。
③アサーティブな自己表現:自分のことをまず考え、同時に他人も配慮するやり方。
・・・です・・・
①は、我慢・不平がたまります。
②は、相手を傷つけます。
③は、意見が食い違っても、それを認め合いながら、お互いに納得するのです。
つまり・・・相手を大切に想える・・・ということ。
やっぱり、③が理想です☆彡\(* ̄・ ̄*)/彡☆
しかし、あたいも人間です。
時には、我慢することもあるし・・・
また時には、感情的になって、強く言ってしまうこともある・・・
だから、いつもいつも『アサーティブ』ではいられない・・と、思うけど、
今日は、『アサーション』を学んで、良かった。
仕事でも、プラーベートでも大事なことだと思った。
・・・なぁ~んて、マジメな事、かいちゃった(*∇*)
最後まで読んでくれた方に、感謝しますm(._.*)m